Descrizione

Proteine vegane per muscoli (Vegan Muscle) 600 g – Alpha Foods, è la  gamma di proteine ​​vegane  specificamente progettate per gli atleti dilettanti e professionisti. In esse si combinano le  proteine ​​vegetali con gli aminoacidi BCAA e la creatina.

Cosa sono i BCAA

Gli amminoacidi L-leucina, L-isoleucina, L-valina e spesso L-glutammina sono indicati come BCAA (“aminoacidi a catena ramificata”). Sono importanti per l’equilibrio energetico dei muscoli. Poiché vengono convertiti negli aminoacidi glutammina e alanina direttamente nelle cellule muscolari, i BCAA aiutano a migliorare l’equilibrio di ossigeno e azoto nei muscoli. Ciò è particolarmente utile se ti alleni molto o sei a dieta. I BCAA contrastano la disgregazione muscolare quando c’è una mancanza di approvvigionamento energetico, favorendo principalmente l’utilizzo delle riserve di grasso.

Cos’è la creatina?

La creatina è una sostanza naturale che il corpo può produrre da solo in determinate quantità. Migliora la costruzione muscolare e  consente un aumento del carico  e della resistenza nell’allenamento. La creatina influisce sull’approvvigionamento energetico del muscolo e consente un maggiore livello di stress durante l’allenamento,  Nell’ambito endurance, ad esempio, un gruppo di atleti professionisti è stato in grado di aumentare le proprie prestazioni, nell’allenamento a intervalli, di circa il 17%, rispetto ad un gruppo di riferimento a cui era stato somministrato un placebo e questo  in soli 5 giorni. Le saponine contenute ed estratte  dal ginseng aumentano  la produzione di creatina del corpo.

Vegan Muscle è adatto anche per gli atleti dilettanti?

Vegan Muscle è un’opzione di alta qualità a base vegetale per atleti professionisti, atleti ricreativi e tutti coloro che vogliono mangiare sano, a base vegetale e senza additivi chimici. È molto adatto per supportare la costruzione muscolare, ma anche per tutti coloro che vogliono perdere peso ma non  massa muscolare, come parte di una dieta.

Vegan Muscle è davvero naturale al 100%?

A differenza di altri preparati per atleti, Vegan Muscle è al 100% a base vegetale. Questo non include solo tutti gli amminoacidi aggiunti, ma anche il gusto naturale del burro di arachidi e del cioccolato e la dolcezza vegetale della pianta di stevia di cui si utilizza un estratto delicato.

Preparazione

Consumare una o due porzioni al giorno, costituite da un misurino (30 g) di polvere di proteine vegane per muscoli al cioccolato Alpha Foods  in circa 250 ml di acqua o latte vegetale.